サツマイモでフライドスイートポテト

ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
さつまいも1本分で、1人分のおやつ。
このレシピの生い立ち
自然農 自家栽培の 鳴門金時芋の試し掘りをしたら、間違って、スコップで割ってしまったため。割れ芋でフライドスイートポテトにしよう!と思った。
サツマイモでフライドスイートポテト
さつまいも1本分で、1人分のおやつ。
このレシピの生い立ち
自然農 自家栽培の 鳴門金時芋の試し掘りをしたら、間違って、スコップで割ってしまったため。割れ芋でフライドスイートポテトにしよう!と思った。
作り方
- 1
サツマイモを1.5センチくらい幅のスティック状にカット。カット後さっと水洗いして、水に15分ほどつけておく。
- 2
サツマイモをざるにあげ、キッチンペーパーでしっかり水気を切った後、米粉と片栗粉で表面をコーティングし、余分な粉をはたく。
- 3
フライパンに、油をひいて、火をつける前に、サツマイモを平らに並べていき、ジュワジュワ~ 音が出るまでは、中火で炒める。
- 4
音がしたら、弱火で 8分から10分炒め揚げする。様子を見ながらひっくり返す。
- 5
きつね色になったら、キッチンペーパーの上に取り出していく。
- 6
味付けのブラックソルトとあらびき黒コショウで、シンプル仕上げて完成。
コツ・ポイント
少ない量の冷たい油からジュワジュワ~と弱火で、炒め揚げしていきます。
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