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もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆
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もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆-レシピのメイン写真

もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆

ジュピター☆
ジュピター☆ @cook_40141730

外はカリカリ、中はモチモチのヘルシーおかず♡オーロラソースと相性バツグンです◎お好みの具材を入れてアレンジしてください♫
このレシピの生い立ち
豆腐の賞味期限が切れそうだったので。

外はカリカリ、中はモチモチのヘルシーおかず♡オーロラソースと相性バツグンです◎お好みの具材を入れてアレンジしてください♫
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もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆

ジュピター☆
ジュピター☆ @cook_40141730

外はカリカリ、中はモチモチのヘルシーおかず♡オーロラソースと相性バツグンです◎お好みの具材を入れてアレンジしてください♫
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豆腐の賞味期限が切れそうだったので。

外はカリカリ、中はモチモチのヘルシーおかず♡オーロラソースと相性バツグンです◎お好みの具材を入れてアレンジしてください♫
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材料

  • 絹豆腐 1丁
  • 卵 1個
  • ひじき 5g
  • 人参 1本
  • 椎茸 4〜5個
  • ねぎ 適量
  • だしの素 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • 油 大さじ1
  • *オーロラソース*
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆ウスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐はレンジ又はペーパータオルで水切りする。ひじきは水で戻し、人参、椎茸、ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    油と☆以外の材料を全てボールに入れ、片栗粉がダマにならないようにしっかり混ぜる。

    • もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、2をお好みの大きさに形を整えて焼く。

    • もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆作り方3写真
  4. 4

    3を焼く間に☆の材料をボールに入れて混ぜ、オーロラソースを作っておく。

  5. 5

    両面に焦げ目がつくまで(片面3〜5分程)焼いたら出来上がり♫

    • もっちもち☆ひじきと野菜の豆腐お焼き☆作り方5写真

コツ・ポイント

豆腐は水切りした方が、焼くときに形が崩れにくいです。ペーストが少し水っぽい場合は、片栗粉を足して調整してください(^^)ツナやチーズ、残り野菜などお好きな具材でアレンジ可能です♫

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ジュピター☆
ジュピター☆ @cook_40141730
2022/09/26 02:01に公開
はじめまして♪アメリカに住んでかれこれ13年目になります。主人が三度の飯よりトマトが好きな変わり者のため、ついついトマトを使ったレシピが中心になっておりますが、ここでは色々なレシピを分かりやすくご紹介できればと思います☆
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このレシピのキーワード

お焼き ねぎ ひじき 片栗粉 しいたけ にんじん 卵 絹ごし豆腐 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20975530
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