ジュピター☆

ほうれん草 • ミニトマト • マッシュルーム • 卵 • 牛乳 • パルメザンチーズ又は粉チーズ • 塩コショウ • オリーブオイル

パクチー • ライム汁 • にんにく • ハラペーニョ • パルメザンチーズ • マヨネーズ • オリーブオイル • 塩こしょう

卵 • ねぎ • バター • 醤油 • 刻みのりや胡麻などトッピング

アボカド • 卵 • ベーコン • お好みのチーズ • マヨネーズ • 塩こしょう • パセリやマイクログリーン

アボカド • トマト • 紫玉ねぎ • パクチー • ライム • 塩コショウ

ほうれん草 • 玉ねぎ • にんにく又はニンニクチューブ • バター • 牛乳 • パルメザンチーズ • ナツメグパウダー • 塩コショウ • パン粉

鶏ももまたは胸肉 • 玉ねぎ • にんにく • 自家製トマトソース またはトマト缶 • しめじ • バジルまたはパセリ • マカロニ • ピザ用チーズまたはパルメザンチーズ • 牛乳 • バター • 小麦粉 • コンソメの素 •

絹豆腐 • 卵 • ひじき • 人参 • 椎茸 • ねぎ • だしの素 • しょうゆ • 片栗粉 • 油 • マヨネーズ • ケチャップ •

お好みのピザ生地 • 自家製トマトソース • サラミ又はベーコン、ソーセージなどお好みで • 赤玉ねぎ • 生マッシュルーム又は缶 • ピーマン • お好みのチーズ • オリーブオイル又はサラダ油

トマト • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイルまたはサラダ油 • 塩こしょう • 乾燥または生バジル • ローリエ • ウスターソース • 赤ワイン

大根 • 人参 • 生姜 • 豆腐 • 油揚げ • ごま油 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 本だし • 砂糖 •

蒸し鶏 • そうめん • きゅうり • トマト • 貝割れ • しょうゆ • 味噌 • 豆板醤 • 酢 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • ごま又はすりごま •

ベーコン • ズッキーニ • にんにく • オリーブオイル • バター • 醤油 • 塩こしょう • 乾燥ローズマリー • 乾燥パセリ

冷凍うどん • キムチ • きゅうり • ゆで卵 • すだち • 鶏胸肉 • 酒 • ネギの緑の部分 • 生姜 • 塩 • ごま油 • 鶏がらスープの素 •

ほうれん草 • シーチキン • 醤油 • 鶏がらスープの素 • にんにくチューブ • 胡麻油 • レモン汁又は酢 • 海苔 • ゴマ • 七味

豚ひき肉又は合い挽き肉 • にんにく • 生姜 • 玉ねぎ • にんじん • ズッキーニ • 赤ピーマン又はピーマン • ガラムマサラ • カレー粉 • コンソメスープの素 • ウスターソース • 塩こしょう •

豆腐 • お好みの野菜 • 鶏ミンチ • 生姜チューブ • 塩こしょう • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

バター • 小麦粉 • コンソメ • 塩、こしょう • 牛乳 • 残りのカレー • ご飯 • 卵 • お好みのチーズ • パセリ

お好みの魚介 • トッピング用レモン • お好みのグリーンリーフ • ディル • レモン汁 • 玉ねぎ • ホースラディッシュまたはわさびチューブ • にんにく • バルサミコ酢または酢 • 粒マスタード • オリーブオイル • 塩粗挽き黒こしょう •

ドレッシング • バジル • トマト • モッツァレラチーズ • 塩こしょう