CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超速DE朝食【昆布と卵のチャーハン】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超速DE朝食【昆布と卵のチャーハン】-レシピのメイン写真

超速DE朝食【昆布と卵のチャーハン】

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

超速で簡単に作ることができる朝ごはんです。
このレシピの生い立ち
大阪市では、朝食欠食率が高く、朝食欠食が続くと、糖尿病を発症するリスクが高くなることがわかっています。
くわしくはこちらから→https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000540567.html

超速で簡単に作ることができる朝ごはんです。
このレシピの生い立ち
大阪市では、朝食欠食率が高く、朝食欠食が続くと、糖尿病を発症するリスクが高くなることがわかっています。
くわしくはこちらから→https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000540567.html

もっと読む

超速DE朝食【昆布と卵のチャーハン】

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

超速で簡単に作ることができる朝ごはんです。
このレシピの生い立ち
大阪市では、朝食欠食率が高く、朝食欠食が続くと、糖尿病を発症するリスクが高くなることがわかっています。
くわしくはこちらから→https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000540567.html

超速で簡単に作ることができる朝ごはんです。
このレシピの生い立ち
大阪市では、朝食欠食率が高く、朝食欠食が続くと、糖尿病を発症するリスクが高くなることがわかっています。
くわしくはこちらから→https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000540567.html

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ごはん 200g
  • 卵 1個
  • 塩昆布(細切り) 大さじ2
  • レタス 2枚
  • 青ねぎ(カット) 適量
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵を器に割りごはんと混ぜておく。

  2. 2

    レタスは食べやすくちぎっておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し1を炒め、塩昆布、レタス、青ねぎを加えしょうゆで味をつける。

コツ・ポイント

簡単に作ることができる朝食レシピです。
1分でも長く寝ていたい方、料理初心者の方必見!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
2022/09/30 08:42に公開
こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 レタス 塩こんぶ 卵 ご飯 青ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. じゃがいもとチキンの簡単炒め♪
  2. 【簡単晩ご飯】塩麹漬け鶏ささみフライ
  3. 海鮮スンドゥブ用具材
  4. おからのたいたん
  5. 簡単!ナスの煮浸し
  1. 豚こま生姜焼き
  2. ダイエット✨秋のきのこ炒め
  3. 超簡単!牛乳で作る明太子クリームパスタ
  4. プリンクルパウダー
  5. ささみと白ネギのマヨポン酢♩
  6. Air Fryer Garlic Green Beans
  7. Air Fryer Cauliflower bites (appetizer) or side dish
  8. The Sweet Smell of Cinnamon Rolls (Cinnamon Swirl Bread)
  9. Instant Pot Creamy Ziti
  10. Protein waffles
  1. 柿と生ハムのサラダ
  2. 超速DE朝食【ごはんサンド】
  3. 超速DE朝食【ねばねば丼】
  4. 超速DE朝食【和風タコライス】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20975766
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close