ふわふわ♪レバニラつくね丼

スノーキッチン @snow_kitchen_191718
ボリュームたっぷりのレバニラつくね丼☆たれはレンジで作れるので同時進行できて時短に。栄養満点!ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
レバニラの組み合わせで炒め物以外を作りたくて考えました。
ふわふわ♪レバニラつくね丼
ボリュームたっぷりのレバニラつくね丼☆たれはレンジで作れるので同時進行できて時短に。栄養満点!ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
レバニラの組み合わせで炒め物以外を作りたくて考えました。
作り方
- 1
レバーをひたひたの牛乳に浸して冷蔵庫で1時間置き、洗って水気を拭きとり、細かく刻む。
- 2
はんぺんは手で適当につぶす。
ニラは1〜2cm長さに切る。 - 3
レバー・はんぺん・ニラ・★を混ぜ、手でよくこねる。8等分に分けて丸型の平に成形する。
- 4
フライパンに油を入れて熱し、3を入れて中火でこんがりするまで焼く。
- 5
裏返して、蓋をして弱火で5〜10分焼く。(中まで加熱する)
- 6
耐熱容器に☆を入れてよく混ぜ、ラップをかけてレンジで1〜1分半加熱し、取り出してよく混ぜる。(少しトロミがつくまで)
- 7
器にご飯を入れ、5をのせて6をかける。大葉をのせて白胡麻をふる。
コツ・ポイント
3では、生地がまとまりにくいですが、焼いちゃえばまとまります。
レンジは500Wを使用しました。
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