サルサ・デ・ペスカード☆給食メニュー

サルサ・デ・ペスカード☆給食メニュー-レシピのメイン写真

サルサ・デ・ペスカード☆給食メニュー

三原市学校給食 @cook_40296338

メキシコの料理「サルサ・デ・ペスカード」です。揚げた魚にスパイシーなソースをかけた料理です。
このレシピの生い立ち
三原市学校給食では毎月、世界の料理を提供しています。メキシコの料理をぜひ食べてほしくて入れました。

メキシコの料理「サルサ・デ・ペスカード」です。揚げた魚にスパイシーなソースをかけた料理です。
このレシピの生い立ち
三原市学校給食では毎月、世界の料理を提供しています。メキシコの料理をぜひ食べてほしくて入れました。

もっと読む

サルサ・デ・ペスカード☆給食メニュー

三原市学校給食 @cook_40296338

メキシコの料理「サルサ・デ・ペスカード」です。揚げた魚にスパイシーなソースをかけた料理です。
このレシピの生い立ち
三原市学校給食では毎月、世界の料理を提供しています。メキシコの料理をぜひ食べてほしくて入れました。

メキシコの料理「サルサ・デ・ペスカード」です。揚げた魚にスパイシーなソースをかけた料理です。
このレシピの生い立ち
三原市学校給食では毎月、世界の料理を提供しています。メキシコの料理をぜひ食べてほしくて入れました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

4人分

白身魚切り身 4切れ
片栗粉 40g
揚げ油適量
にんにく 1かけ
玉ねぎ 1/3個
トマト 1/2個
炒め油小さじ1
塩コショウ少々
★ウスターソース小さじ１
★ケチャップ大さじ１
★チリパウダー少々

レシピを保存

作り方

1

にんにくはみじん切り、玉ねぎ・トマトは粗みじん切りにする。
2

フライパンに油を熱し、１を入れて炒めて火を通す。
3

２に★を加えて一煮立ちさせて、塩コショウで味を調えソースを作っておく。
4

白身魚に片栗粉をつけて、油で揚げる。
5

揚げた魚に３のソースをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

白身魚以外にも鶏肉にもよく合うソースです。辛いのが苦手な方はチリパウダーを控えめにしましょう。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

三原市学校給食 @cook_40296338

2023/09/29 01:41に公開

広島県三原市の公式キッチンです。給食のレシピをどんどん投稿していきます！ご家庭で調理していただけたら嬉しいです♪三原市教育委員会学校給食課のホームページ：https://www.city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/43/

もっと読む

このレシピのキーワード

魚トマト切り身片栗粉にんにくチリ玉ねぎケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ