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離乳食幼児食⸝⋆おかかチーズブロッコリー
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離乳食幼児食⸝⋆おかかチーズブロッコリー-レシピのメイン写真

離乳食幼児食⸝⋆おかかチーズブロッコリー

⋆⸜まーさん⸝⋆
⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947

お野菜もおかかチーズでとっても美味しくなりますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
このレシピの生い立ち
あんなに食べてくれたチンしただけのブロッコリーを食べなくなり、床に投げる我が子…この味付けをするとまた食べてくれるようになりました！

お野菜もおかかチーズでとっても美味しくなりますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
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離乳食幼児食⸝⋆おかかチーズブロッコリー

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⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947

お野菜もおかかチーズでとっても美味しくなりますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
このレシピの生い立ち
あんなに食べてくれたチンしただけのブロッコリーを食べなくなり、床に投げる我が子…この味付けをするとまた食べてくれるようになりました！

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材料

1食分
  • 冷凍ブロッコリー 2個(20～25g)
  • 水 少量
  • チーズ 10g(スティックチーズ1本使用していますがアンパンマンチーズや1歳チーズなどなんでもOK)
  • かつお節 少量
  • しょう油 1滴
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーに水をふりかけ
    レンジで600W1分30～40秒チン

  2. 2

    キッチンバサミ(もちろん包丁でも)で食べやすい大きさに切る
    手づかみ食べの方はそのままで♪

  3. 3

    小さく切ったチーズとブロッコリーを合わせて
    レンジで600W10～20秒チン

  4. 4

    かつお節としょう油を一滴垂らし
    混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

生のブロッコリーの場合はお子さまに合わせて柔らかく茹でて下さいね( * ॑꒳ ॑*)ﾉ
気になる方はしょう油はなくても大丈夫です♡
手づかみ食べなら切らずにそのままで！
スプーン練習や食べさせる場合は食べやすい大きさに切ってくださいね！

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⋆⸜まーさん⸝⋆
⋆⸜まーさん⸝⋆ @cook_40372947
2023/09/29 01:37に公開
覚えやすい分量で簡単にできる離乳食のレシピです(　´ω`)ﾉ色んな食材を入れてたくさんアレンジしてください♡
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このレシピのキーワード

冷凍ブロッコリー かつお節 チーズ

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