ほうれん草とチーズのおかか和え

Name: ほうれん草とチーズのおかか和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 １００ｇ; クリームチーズ ２０ｇ; A しょうゆ 小さじ１／２; A 砂糖 小さじ１／２; A かつおぶし ２ｇ

乳製品が苦手な方も食べやすいメニューです。
このレシピの生い立ち
クリームチーズを手軽に使用した和風レシピです。ほうれん草は食べやすく、小さいお子さんから大人まで人気の１品です。

材料

２人分

ほうれん草はゆでたら、よく絞ると味が薄くならずにすみます。
クリームチーズは常温に戻した方が、ほうれん草と和えやすく、より美味しくなります。

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所沢市 @tokoron

2022/09/21 05:35に公開

所沢市役所管理栄養士が考案したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています！ http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html

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