卵と厚揚げの甘酢あんかけ

クックQ37VV1☆
クックQ37VV1☆ @cook_40288457

とろとろ餡が美味しい♡
#主菜#副菜#豆腐#卵#ダイエット#タンパク質豊富

このレシピの生い立ち
お肉、お野菜が苦手な家族の為に。

卵と厚揚げの甘酢あんかけ

とろとろ餡が美味しい♡
#主菜#副菜#豆腐#卵#ダイエット#タンパク質豊富

このレシピの生い立ち
お肉、お野菜が苦手な家族の為に。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 厚揚げ 2枚
  3. 白菜 適量
  4. 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 鶏ガラ 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. マヨネーズ 大1
  11. 適量
  12. 200cc

作り方

  1. 1

    【スクランブルエッグをつくる】
    中火で熱したフライパンに、マヨネーズ(大さじ1)をいれ、溶き卵を炒める。

  2. 2

    ①を皿にいれる。

  3. 3

    油を熱したフライパンに、6等分に切った厚揚げ、白菜をいれ、厚揚げに焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    ③に、水(200g)、酒(大1)、酢(大1)、醤油(大2)、鶏ガラ(小1)、砂糖(小1)、片栗粉(小1)をいれ煮る。

  5. 5

    とろみがついたら、②の上にのせ完成✨

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