塩胡椒した豚肉で、レンチンしたオクラ、さつまいも、いんげんを巻いて焼き、砂糖醤油酒で味付けする。

パンダ豆を茹でてマヨとおかかで和える。

ほうれん草を軽く炒めて、出汁を混ぜた卵で卵焼きを作る。

ごはんとおかずを盛り付け、きゅうりのスライスとトマトを添えて、ごはんにゆかりをかける。
おデザはりんご。