夏野菜のバイキンマンカレー

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

甘口のカレーだから食べやすいよ
このレシピの生い立ち
茹でてあるとうもろこしが売ってたし
便利に下茹でしなくてもいいし
簡単に調理出来るから

夏野菜のバイキンマンカレー

甘口のカレーだから食べやすいよ
このレシピの生い立ち
茹でてあるとうもろこしが売ってたし
便利に下茹でしなくてもいいし
簡単に調理出来るから

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材料

  1. とうもろこし(市販の茹で) 一本
  2. 玉ねぎ 二分の一
  3. 人参 少量
  4. 2合の分量
  5. バター 10グラム
  6. 茄子 2本
  7. ミニトマト 4個
  8. カレールー市販の 二分の一箱
  9. カレー用の水 600CC

作り方

  1. 1

    とうもろこしご飯ように
    とうもろこしを削いで崩しておく

  2. 2

    米を研いだら、分量の水と一緒にお釜に入れて、とうもろこしとバターを芯を入れて炊く
    炊きあがったら、全体を混ぜる

  3. 3

    茄子は、立て半分に切り
    一口大にきって
    水につける

  4. 4

    カレー用の、とうもろこしを削いでおく

  5. 5

    ミニトマトは、ヘタを取り
    洗っておく

  6. 6

    玉ねぎは、くし形切りにする

  7. 7

    鍋に、水600を入れて沸かし
    湧いたら火を止めて先にルーを入れて溶かし煮立たせてる

  8. 8

    4に、水気を切った茄子を入れ
    柔らかくなってきたらとうもろこし、最後にミニトマトを入れて全体をゆっくりかき混ぜて完成

コツ・ポイント

とうもろこしは、茹でてあるのを使って
削いだら崩さないのがポイント
カレーは、市販のルーを
今回は使いました
余った、とうもろこし茄子は
副菜と汁物に使用

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
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関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。
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