パスタはわたしはズボラなので百均のパスタゆで器へパスタと塩を入れてレンジへ。

その間に梅を潰して大葉は細切りにしておく。

パスタができたらお湯を捨ててオリーブオイルを入れてパスタに和える。

和えたら梅とツナ缶(油を半分捨てる)を入れて和える。

最後に納豆(カラシは入れず、タレは半分入れる)、大葉、海苔、青ネギなどを上にのせたら完成。