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万能味噌だれ
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万能味噌だれ-レシピのメイン写真

万能味噌だれ

てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449

胡瓜、キャベツ、人参等生野菜、温野菜に
あいます、
おにぎりやご飯にのせて食べてます。
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友達に教えてもらって、
凄く美味しかったのでレシピにしました

胡瓜、キャベツ、人参等生野菜、温野菜に
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胡瓜、キャベツ、人参等生野菜、温野菜に
あいます、
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胡瓜、キャベツ、人参等生野菜、温野菜に
あいます、
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材料

  • 味噌 大さじ１
  • マヨネーズ 大さじ２
  • すりごま 大さじ１
  • 砂糖 小さじ１/２
  • 七味唐辛子 小さじ１/４
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作り方

  1. 1

    材料４倍

    味噌　　　　大さじ４
    マヨネーズ　大さじ８
    すりごま　　大さじ４
    砂糖　　　　小さじ２
    七味唐辛子　小さじ１

  2. 2

    材料４倍

    味噌　　　　 72g
    マヨネーズ　128g
    すりごま　　 30g
    砂糖　　　　　7g
    七味唐辛子　　3g

  3. 3

    全ての材料を容器に入れて
    よく混ぜて完了。
    私は冷蔵庫で保存してます。

    • 万能味噌だれ作り方3写真
  4. 4

    おにぎりにつけて
    ラップに包んで置いておけば
    きっと誰かが食べてる

    • 万能味噌だれ作り方4写真
  5. 5

    鶏モモ肉を焼いて
    タップリの味噌だれをつける
    ビールがすすむ美味しいさです

    • 万能味噌だれ作り方5写真

コツ・ポイント

特になし

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てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449
2020/07/25 04:47に公開
Youtube糖尿病患者が考えた食事療法https://youtu.be/KT79B9zqfDI
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味噌

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