ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー

とおやん @cook_40304053
ダイエットJKに捧げるノンオイル、ノンエッグでギルティフリーなクッキーです。天板2枚約100枚全量で約710Kcal!
このレシピの生い立ち
ダイエットJKのために生まれたレシピです。固い食感ときなこ効果でお腹いっぱいになります。なくなったらすぐ作れるズボラレシピで。
ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー
ダイエットJKに捧げるノンオイル、ノンエッグでギルティフリーなクッキーです。天板2枚約100枚全量で約710Kcal!
このレシピの生い立ち
ダイエットJKのために生まれたレシピです。固い食感ときなこ効果でお腹いっぱいになります。なくなったらすぐ作れるズボラレシピで。
作り方
- 1
エリスリトールを水に溶かしておく
- 2
牛乳、きなこを投入して混ぜる。ペースト状になる感じです
- 3
薄力粉、片栗粉をさらに投入。普通のクッキー作りではありえない適当さで大丈夫。ふるわずそのままで〜
- 4
水分と粉が混ざる感じになるまでヘラで混ぜます。なかなか混ざらないので…
- 5
ビニールで揉んだほうが早いです
- 6
だいぶ混ざったら(3分程度?)ビニールに入れたまま2ミリ厚程度に伸ばします
- 7
型抜きします。ビニールの上から型抜きしちゃった方がやりやすい気がします
- 8
天板に並べてオーブン170度で15分焼きます。焼成後は庫内でしばらく放置して完成!
コツ・ポイント
クッキー作りの常識を破りに破ったほんとにズボラレシピです。粉を練っちゃっても大丈夫、ちゃんとクッキーになります!
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