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ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー
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ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー-レシピのメイン写真

ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー

とおやん
とおやん @cook_40304053

ダイエットJKに捧げるノンオイル、ノンエッグでギルティフリーなクッキーです。天板2枚約100枚全量で約710Kcal!

このレシピの生い立ち
ダイエットJKのために生まれたレシピです。固い食感ときなこ効果でお腹いっぱいになります。なくなったらすぐ作れるズボラレシピで。

ダイエットJKに捧げるノンオイル、ノンエッグでギルティフリーなクッキーです。天板2枚約100枚全量で約710Kcal!

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ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー

とおやん
とおやん @cook_40304053

ダイエットJKに捧げるノンオイル、ノンエッグでギルティフリーなクッキーです。天板2枚約100枚全量で約710Kcal!

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材料

天板2枚分
  • きなこ 60g
  • 薄力粉 60g
  • 片栗粉 40g
  • エリスリトール(もちろん砂糖でも) 40g(砂糖は30g)
  • 水 30g
  • 牛乳 40g
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作り方

  1. 1

    エリスリトールを水に溶かしておく

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方1写真
  2. 2

    牛乳、きなこを投入して混ぜる。ペースト状になる感じです

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方2写真
  3. 3

    薄力粉、片栗粉をさらに投入。普通のクッキー作りではありえない適当さで大丈夫。ふるわずそのままで〜

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方3写真
  4. 4

    水分と粉が混ざる感じになるまでヘラで混ぜます。なかなか混ざらないので…

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方4写真
  5. 5

    ビニールで揉んだほうが早いです

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方5写真
  6. 6

    だいぶ混ざったら(3分程度?)ビニールに入れたまま2ミリ厚程度に伸ばします

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方6写真
  7. 7

    型抜きします。ビニールの上から型抜きしちゃった方がやりやすい気がします

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方7写真
  8. 8

    天板に並べてオーブン170度で15分焼きます。焼成後は庫内でしばらく放置して完成!

    • ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー作り方8写真

コツ・ポイント

クッキー作りの常識を破りに破ったほんとにズボラレシピです。粉を練っちゃっても大丈夫、ちゃんとクッキーになります!

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とおやん
とおやん @cook_40304053
2020/07/20 14:22に公開
♩大学2年と高2女子の2人娘はいつでもダイエット中… 食べたいけど痩せたい2人のためにレシピ研究してます!   ♫ 娘たちがいつかお家の味が恋しくなった時に作って 欲しくてレシピを残そうと始めました♬つくれぽをいただけるとめちゃくちゃ嬉しい! 作ってくださってありがとうございます♫
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 片栗粉 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20986377
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