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ひよこ豆のフムス【中東料理】
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ひよこ豆のフムス【中東料理】-レシピのメイン写真

ひよこ豆のフムス【中東料理】

テールのレシピ
テールのレシピ @cook_40306201

ディップソースやサンドイッチに使う事が出来ます(^^)/
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材料

3~４人分
  • ひよこ豆の水煮缶(パック) 400g
  • 練りごま 30g
  • オリーブオイル 20g
  • ひよこ豆の煮汁 大さじ2
  • レモン汁 レモン半分
  • 塩 小さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆と煮汁を分けます。

    • ひよこ豆のフムス【中東料理】作り方1写真
  2. 2

    材料を全てフードプロセッサーに入れます。

    • ひよこ豆のフムス【中東料理】作り方2写真
  3. 3

    しっかりと混ぜます。

    • ひよこ豆のフムス【中東料理】作り方3写真
  4. 4

    味見をして味と固さを(煮汁を入れると柔らかく)調整します。

    • ひよこ豆のフムス【中東料理】作り方4写真
  5. 5

    仕上げにパセリとオリーブオイルをかけて完成です。

    • ひよこ豆のフムス【中東料理】作り方5写真

コツ・ポイント

YouTubeで動画をご覧いただけます。
https://www.youtube.com/watch?v=wPIDxh9d0rM
検索 モバイルカフェスタンドテール

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テールのレシピ
テールのレシピ @cook_40306201
2020/07/19 11:08に公開
YouTubeにて料理動画を投稿しております。検索は【MOBILE CAFE STAND TERRE（モバイルカフェスタンドテール）】BASEにて自家焙煎コーヒー豆とオリジナルデザインのグッズを販売しております。検索は【TERRE COFFEE ROASTERY（テールコーヒーロースタリー）】
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このレシピのキーワード

フムス 缶詰 ひよこ豆 クミン ねりごま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20987366
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