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ガリバタチキン弁当
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ガリバタチキン弁当-レシピのメイン写真

ガリバタチキン弁当

yucaffe
yucaffe @cook_40111766

簡単で、ボリューム満点！
白米に合うガリバタチキンを丼にしてお弁当にしました。
このレシピの生い立ち
おかずが足りない日は、一品丼をお弁当にしちゃいます
肉好き男子にはシンプルで好評です

簡単で、ボリューム満点！
白米に合うガリバタチキンを丼にしてお弁当にしました。
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おかずが足りない日は、一品丼をお弁当にしちゃいます
肉好き男子にはシンプルで好評です

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yucaffe
yucaffe @cook_40111766

簡単で、ボリューム満点！
白米に合うガリバタチキンを丼にしてお弁当にしました。
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おかずが足りない日は、一品丼をお弁当にしちゃいます
肉好き男子にはシンプルで好評です

簡単で、ボリューム満点！
白米に合うガリバタチキンを丼にしてお弁当にしました。
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おかずが足りない日は、一品丼をお弁当にしちゃいます
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材料

男子1人分
  1. 鳥もも肉 1枚
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 酒 大さじ1
  4. ニンニク 1片
  5. ★醤油 大さじ1
  6. バター 5g
  7. ご飯 好きなだけ
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★ニンニクチューブ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鳥もも肉はフォークで刺して、火を通りやすくする
    両面に片栗粉をまぶす

  2. 2

    我が家はテフロン加工なので、ノンオイルで
    皮面から中火でカリカリになるまで焼く

  3. 3

    焼き目がついたら裏返し
    酒を回しかけ蒸し焼きにする
    スライスしたニンニクを入れる

  4. 4

    両面が焼けたら合わせておいた★を入れてからめる
    最後にバターを入れる

  5. 5

    ほかほかご飯に乗せて！
    男性に人気
    しかも簡単
    丼で洗い物も少ない
    お弁当にも、おかずにも

    • ガリバタチキン弁当作り方5写真
  6. 6

    人気検索トップ10入りしました(^ ^)
    嬉しいです。
    簡単なので、よかったら作ってみてください

    • ガリバタチキン弁当作り方6写真

コツ・ポイント

ボリューム満点で、白米に合う味付けになってます。

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yucaffe
yucaffe @cook_40111766
2020/07/20 11:15に公開
二児のママです。料理が好きでいろいろ参考にさせていただいております(^^)よろしくお願いします
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