酵素玄米寝かせ玄米発酵玄米専門店の弁当

深川姉御家
深川姉御家 @cook_40213062

まごわやさしい宝箱(まごわやさしい弁当)ダイエット効果、糖尿病、高血圧、痛風、高脂血症、高酸尿血症予防深川姉御家
このレシピの生い立ち
コロナ太りしないように、栄養バランス弁当を、皆様にご提供したいため。揚げ物不使用。

酵素玄米寝かせ玄米発酵玄米専門店の弁当

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コロナ太りしないように、栄養バランス弁当を、皆様にご提供したいため。揚げ物不使用。

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材料

まごわやさしい宝箱の野菜のピクルス
  1. パプリカ きゅーり 適量
  2. ミツカンピクルスのお酢 1本

作り方

  1. 1

    ピクルスはミツカンさん

コツ・ポイント

まごわやさしい宝箱深川姉御家オリジナル発酵玄米めし寝かせ玄米雑穀玄米めし
2020年6月20日深川姉御家にて発表作
糖尿病、高血圧、痛風、高脂血症、高尿酸血症予防などアスリートフードマイスター調理師女将商い深川姉御家

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深川姉御家は健康酒肴居酒屋&非営利ボランティア活動の深川姉御家『健康&食育』こども食堂は、自ら、ひとり親&孤食経験で街と人に恩返ししたく開始。調理師、食育インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、アスリートフードマイスター、スパイスソムリエ、食用オイルアドバイザーの深川生まれ育ち江戸っ子四代目が商い、先祖代々引き継ぐ秘伝のぶっかけ深川めしは本物を&発酵玄米雑穀めしで腸活!活動報告はインスタグラム深川姉御家にて投稿しております
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