夏バテ防止！簡単さっぱり酢トマト

Name: 夏バテ防止！簡単さっぱり酢トマト
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; ☆穀物酢 大さじ3; ☆きび砂糖(上白糖でも) 大さじ2; ☆塩 ひとつまみ

食欲の落ちる今こそ食べて欲しい一品！
そのままは勿論、炒め物にも素麺にも…冷蔵庫にストックしておくのがオススメです。
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に。

材料

2人分

酢×トマト
① ダイエット効果…血糖値の上昇抑制、内臓脂肪を減らす作用
②疲労回復効果…トマトのクエン酸と酢の酢酸
③美肌効果…トマトのリコピン
と、夏にはもってこいの組み合わせなのです♪

2020/07/23 09:36に公開

インスタ→@gmi.me☆3才と0才の子供がいる専業主婦です。調理師と栄養士の資格がありますが面倒くさがりなので、簡単にできるものを基本に提供しまーす！

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