レンジ対応の器に卵を入れて、卵がかぶる量の水（分量外）をいれる。軽くラップをして600Wのレンジで40秒、水を捨てる。

レンジ対応の器にうどんを入れて水でほぐし、蓋かラップをして2分（600W)チンする。水でさらして冷やす。（写真は２玉分）

うどん、めんつゆ、水、具材を入れて完成。