ハニーロイヤルソイミルクティー♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

蜂蜜の香りが楽しめるロイヤルミルクティーを糖質オフで楽しみました♪
このレシピの生い立ち
ロイヤルミルクティーが好きなので、糖質オフで作ってみました。

ハニーロイヤルソイミルクティー♪

蜂蜜の香りが楽しめるロイヤルミルクティーを糖質オフで楽しみました♪
このレシピの生い立ち
ロイヤルミルクティーが好きなので、糖質オフで作ってみました。

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材料

1人分
  1. 豆乳 約200ml
  2. 蜂蜜紅茶ティーバック 1袋

作り方

  1. 1

    豆乳を耐熱容器へ入れて加熱します。
    ミルクモードがあればミルクモードで加熱してください。噴きこぼれ注意です

  2. 2

    加熱した1に蜂蜜紅茶を入れて3分ほど蒸らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

蜂蜜紅茶は、物によりますが、極上蜂蜜紅茶は糖質ゼロと表記されています。

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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