梅はちみつ生姜焼き 鶏五目御飯 弁当
木曜弁当
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はちみつ多め
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はちみつ多め
生姜焼き用の豚肩ロース肉に小麦粉まぶして炒める。火が通ったら出す。玉ねぎ、生姜、ニンニク、梅干しをミキサーにかける。
酒、醤油、みりん、はちみつ入れ混ぜフライパンで煮立たさせる。焼いた豚肉加えしばらく煮立たさせる。
鶏五目ご飯は3合圧力鍋で加圧5分、蒸らし10分。
中華クラゲきゅうり、チーズ入り卵焼き、プチトマト、シャインマスカット
しそカツオの梅干し3つ入れる。
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