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♦塩麹豆腐のカプレーゼ風
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♦塩麹豆腐のカプレーゼ風-レシピのメイン写真

♦塩麹豆腐のカプレーゼ風

モモやん☆
モモやん☆ @cook_40217577

チーズを使わないので体とお財布に優しいです。
このレシピの生い立ち
お医者様からチーズを控えるように言われていたので、代用品がないか調べていたら、豆腐に塩麹をつけたらチーズのようになるとあったので作ってみました。

チーズを使わないので体とお財布に優しいです。
このレシピの生い立ち
お医者様からチーズを控えるように言われていたので、代用品がないか調べていたら、豆腐に塩麹をつけたらチーズのようになるとあったので作ってみました。

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♦塩麹豆腐のカプレーゼ風

モモやん☆
モモやん☆ @cook_40217577

チーズを使わないので体とお財布に優しいです。
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お医者様からチーズを控えるように言われていたので、代用品がないか調べていたら、豆腐に塩麹をつけたらチーズのようになるとあったので作ってみました。

チーズを使わないので体とお財布に優しいです。
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お医者様からチーズを控えるように言われていたので、代用品がないか調べていたら、豆腐に塩麹をつけたらチーズのようになるとあったので作ってみました。

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材料

  • トマト 1個
  • 木綿豆腐(絹ごし豆腐でも良い) 1丁
  • バジル(生) 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 胡椒 少々
  • 塩麹(豆腐用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包んでしっかり水切りをして、塩麹をまんべんなくつけラップをします。

  2. 2

    塩麹をつけた豆腐を冷蔵庫で2日〜4日おきます。(水が出て来たら捨てて下さい)

    • ♦塩麹豆腐のカプレーゼ風作り方2写真
  3. 3

    トマトのヘタを取り、トマトと塩麹豆腐を1cm位の厚さに切り、交互に並べます。

  4. 4

    トマトと塩麹豆腐を並べた上にオリーブオイル、胡椒かけてバジルを飾りつけたら出来上がりです。

    • ♦塩麹豆腐のカプレーゼ風作り方4写真
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モモやん☆
モモやん☆ @cook_40217577
2020/07/29 14:08に公開

このレシピのキーワード

カプレーゼ トマト こうじ 絹ごし豆腐 もめん豆腐 豆腐

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