CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【薬味が主役!】みょうがと葱の薬味サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【薬味が主役!】みょうがと葱の薬味サラダ-レシピのメイン写真

【薬味が主役!】みょうがと葱の薬味サラダ

拳の痩せレシピ
拳の痩せレシピ @cook_40280358

薬味を主役のサラダにしちゃいました!
口の中がさっぱりして幾らでも食べられます✨
このレシピの生い立ち
暑い日が続くし、さっぱりしたものが食べたい
けどそうめんは糖質制限中で食べられないなぁ...
と悩んでいた時に、じゃあ薬味だけ食べればいいんじゃないか?と思って作ってみました!
めんつゆを魚醤とラカントで代用すれば更に糖質オフです!

薬味を主役のサラダにしちゃいました!
口の中がさっぱりして幾らでも食べられます✨
このレシピの生い立ち
暑い日が続くし、さっぱりしたものが食べたい
けどそうめんは糖質制限中で食べられないなぁ...
と悩んでいた時に、じゃあ薬味だけ食べればいいんじゃないか?と思って作ってみました!
めんつゆを魚醤とラカントで代用すれば更に糖質オフです!

もっと読む

【薬味が主役!】みょうがと葱の薬味サラダ

拳の痩せレシピ
拳の痩せレシピ @cook_40280358

薬味を主役のサラダにしちゃいました!
口の中がさっぱりして幾らでも食べられます✨
このレシピの生い立ち
暑い日が続くし、さっぱりしたものが食べたい
けどそうめんは糖質制限中で食べられないなぁ...
と悩んでいた時に、じゃあ薬味だけ食べればいいんじゃないか?と思って作ってみました!
めんつゆを魚醤とラカントで代用すれば更に糖質オフです!

薬味を主役のサラダにしちゃいました!
口の中がさっぱりして幾らでも食べられます✨
このレシピの生い立ち
暑い日が続くし、さっぱりしたものが食べたい
けどそうめんは糖質制限中で食べられないなぁ...
と悩んでいた時に、じゃあ薬味だけ食べればいいんじゃないか?と思って作ってみました!
めんつゆを魚醤とラカントで代用すれば更に糖質オフです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • みょうが 1パック
  • ネギ(白い部分) 1本
  • しょうが 1/4個
  • 大葉 4枚
  • いりごま白 適量
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    みょうが、大葉、ネギ、しょうがを千切りにする

  2. 2

    みょうが、しょうが、ネギを水に10分程さらす

  3. 3

    水を切って調味料含めた全ての材料を混ぜ合わせる

  4. 4

    お皿に盛れば出来上がり

    • 【薬味が主役!】みょうがと葱の薬味サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

なし

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

拳の痩せレシピ
拳の痩せレシピ @cook_40280358
2020/07/30 02:52に公開
96kgの体重から70kg台までダイエット成功!食費を抑えつつ、美味しくダイエットできる糖質オフのレシピをご紹介します!!仕事柄色々な珍しい料理や食材を目にするのでそれらを再現、もしくは使用したレシピも載せています
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ねぎ 大葉 みょうが しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほたてのカリカリロールサンド
  2. 手作りトルティーヤ
  3. 冷やし中華
  4. 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き
  5. ささみ大葉巻き弁当
  1. おからパウダーで!ココアおから蒸しパン
  2. ☆簡単!バターポン酢の鮭のホイル焼き☆
  3. 半熟卵とブロッコリーのごまマヨサラダ
  4. 大葉のしょうゆ漬け♪簡単大葉の大量保存
  5. 米ナスのステーキ♡わさび醤油バターソース
  6. Baked Cassava Cheese
  7. Homemade Shepherds Pie
  8. Copy-Cat Cinnabon Cinnamon Rolls
  9. Tomato bisque
  10. Spicy Italian Sausage Soup
  1. かぼちゃアイス
  2. もやしのアボカドごま油わさび醤油あえ
  3. しっっとり!米粉と豆腐のブラウニー
  4. クリームチーズ+柚子胡椒のポテサラ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21002283
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close