レンチンおくら ももいちごさん @cook_40328625 おくらまるまるで贅沢な味わいです。このレシピの生い立ちおくらをたくさんいただいたので。 もっと読む おくらまるまるで贅沢な味わいです。このレシピの生い立ちおくらをたくさんいただいたので。 もっと読む レンチンおくら ももいちごさん @cook_40328625 おくらまるまるで贅沢な味わいです。このレシピの生い立ちおくらをたくさんいただいたので。 もっと読む おくらまるまるで贅沢な味わいです。このレシピの生い立ちおくらをたくさんいただいたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 20本前後 塩 適量 めんつゆ 大さじ3 かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらのがくをおとし、塩をしてかるくいたずりして、洗います。 2 1のおくらをシリコンスチーマーにいれ、レンジで600Wで3分チンします。 3 2にめんつゆをかけ、かつおぶしをかけます コツ・ポイント めんつゆはこくなりすぎないように調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21003785 コピーしました！ ももいちごさん @cook_40328625 2020/07/26 10:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き❤️おいしいものを食べてる時が幸せ。パーティーメニューも大好きです‼️つくれぽの返信の仕方がわからないです(^_^;) もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単 サーモンのアクアパッツァ 極上の肉じゃが 【絶品！】梅雨イサキの白子ポン酢 【イサキの香り】春旬の炙り刺身 レンジで簡単！濃厚ピリ辛ごま冷やしうどん ☆とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯☆ 超簡単★鶏もも肉のレモン塩ニンニクソテー キュウリの柚子胡椒漬け 簡単松前漬け 【超簡単】温泉たまごの作り方 Buttermilk Lard Biscuits Foodi Herb Parmesan Chicken Breast Easy taco stuffed peppers Super Easy Pickled Red Onions David’s Salsa マーガリンでふわふわ生地のシュガートップ コンビニ風のひじき煮 鯵の揚げもの 鯛のトマトチーズグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21003785
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