鯛のトマトチーズグラタン

うみひつじの台所
うみひつじの台所 @cook_40317702

鯛の切り身で作るグラタン。おもてなし料理にも。バゲットスライスに載せながらどうぞ(^-^)
このレシピの生い立ち
冷凍しておいた鯛の切り身と常備野菜で何かできないかなと考えました。

鯛のトマトチーズグラタン

鯛の切り身で作るグラタン。おもてなし料理にも。バゲットスライスに載せながらどうぞ(^-^)
このレシピの生い立ち
冷凍しておいた鯛の切り身と常備野菜で何かできないかなと考えました。

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材料

作りやすい量
  1. 鯛の切り身 1~2切れ
  2. 玉ねぎ 大1/4個
  3. エリンギ 1本
  4. トマト缶 1/2缶(ホールトマト3個分位)
  5. にんにく(スライス) 1片
  6. 大さじ2
  7. 酒か白ワイン 大さじ2
  8. ハチミツ こさじ1
  9. 塩コショウ 適量
  10. コンソメか鶏ガラ顆粒 こさじ1(コンソメキューブ1個)
  11. ビザ用チーズ 適量
  12. お好みでオリーブ 5個位
  13. お好みでバジル 2~3枚
  14. 小麦粉 大さじ1位
  15. オリーブ 大さじ1位

作り方

  1. 1

    オリーブ油とにんにくスライスをフライパンにいれたら火をつける。にんにくの香りがでるように焼く。

  2. 2

    玉ねぎスライスとエリンギスライスを用意する。

  3. 3

    にんにくの香りが出たら玉ねぎとエリンギを入れて炒める。

  4. 4

    ホールトマトを刻む。

  5. 5

    3にトマト、酒、水、コンソメ、ハチミツ、塩コショウを入れて煮詰めていく。3~4分でトマトソースの完成。

  6. 6

    鯛の切り身に軽く塩をして5分おく。5分したら水分をキッチンペーパーで拭いて小麦粉をまぶす。

  7. 7

    皮目から焼く。皮はかりっと焼く。

  8. 8

    耐熱皿にトマトソースを少し敷き、焼いた鯛を載せたら周りにソースをかける。鯛にはかけない。(鯛が大きいのでカットしました)

  9. 9

    トマトソースの上にチーズをのせてオーブントースターで焼く。焼き色がついたら輪切りにしたオリーブとバジルをのせて完成。

  10. 10

    つくれぽをありがとうございました(^-^)♪

コツ・ポイント

鯛をかりっと焼くことです。オリーブはソースに入れてもOKです。

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手際良く簡単に。ストレスフリーのお料理を目指してます✴️なるべくシンプルな調味料でレシピを考えています。
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