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子供も大好きなサーモンのクリームパスタ
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子供も大好きなサーモンのクリームパスタ-レシピのメイン写真

子供も大好きなサーモンのクリームパスタ

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

サーモンの旨味と玉ねぎの甘みが絶妙なコンビネーションです♪

このレシピの生い立ち
学生の時ドイツ出身のホストママがよく作ってくれた思い出のパスタにちょっとアレンジを加えています♪

サーモンの旨味と玉ねぎの甘みが絶妙なコンビネーションです♪

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子供も大好きなサーモンのクリームパスタ

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

サーモンの旨味と玉ねぎの甘みが絶妙なコンビネーションです♪

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材料

2人分
  • パスタ 200g程度
  • 生鮭の切り身 1切れ(約100g)
  • 玉ねぎ 1/4個(70g程度)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ホワイトソースの作り方→レシピID : 20703345 半分程度(200g)
  • 牛乳 100ml
  • 白だし 小さじ1/4〜1/2
  • 塩胡椒 少々
  • バジル お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。(ここでは赤たまネギを使用しています。)

  2. 2

    生鮭は食べやすく小さく切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎを炒めます。玉ねぎに火が通ったらシャケも入れて炒めて塩胡椒を少々入れます。

    • 子供も大好きなサーモンのクリームパスタ作り方3写真
  4. 4

    別のフライパンで作っておいたホワイトソースの半分くらいの量(約200g程度)を入れて牛乳を入れてよく混ぜ合わせます。

    • 子供も大好きなサーモンのクリームパスタ作り方4写真
  5. 5

    隠し味に白だしを入れます。小さじ1/4〜1/2程度で味を見ながら調節してください。

  6. 6

    味が整ったら完成です♪お好みでドライバジルやパセリのアクセントをつけたり、生バジルの葉をのせたりしても美味しいです♪

コツ・ポイント

シャケは生鮭の方が塩分をコントロールできていいと思います。塩ジャケの場合は塩分の加減を見ながら調節してください。

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BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa
2020/07/28 07:39に公開
"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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このレシピのキーワード

パスタ 鮭 切り身 ホワイトソース 牛乳 玉ねぎ

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