豚ロース肉とレンコンの甘酢炒め

黒酢炒めにしようと思ったら切らしていたので、カンタン酢とオイスターソースで代用。ウマシな仕上がりになりました。
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理」で紹介された「れんこんと豚肉の黒酢炒め」からヒントを得ました。いつもの通り、食材と調味料の選択と調理の手順はアレンジ済みです。
豚ロース肉とレンコンの甘酢炒め
黒酢炒めにしようと思ったら切らしていたので、カンタン酢とオイスターソースで代用。ウマシな仕上がりになりました。
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理」で紹介された「れんこんと豚肉の黒酢炒め」からヒントを得ました。いつもの通り、食材と調味料の選択と調理の手順はアレンジ済みです。
作り方
- 1
肉は2cm幅に切る。レンコンは早めに冷凍庫から出し常温で半解凍させる。
- 2
肉は常温に20分くらい置いたら両面に片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに油をひき中火で加熱。2の肉を入れ片面を2分くらい焼く。
- 4
3に肉を裏返し1分くらい焼き取り置く。
- 5
4の汚れを除き油は残す。大きなレンコンは半月に切り中火で3分くらい焼く。
- 6
5のレンコンを裏返し2分くらい焼く。
- 7
6に4の肉を戻し油を馴染ませる。
- 8
7をフライパンの端に寄せる。空いたスペースによく混ぜた☆を加える。沸いたら弱火にしてトロみをつける。
- 9
8の汁気を全体にサッと馴染ませる。
- 10
9に皿に移す。
- 11
大葉をハサミで極細に切る。水にさらしてアクを除く。水気を絞っておく。
- 12
10に11を散らせばできあがり。大葉の代わりに薬味用の小ネギでもいい。
コツ・ポイント
カンタン酢(ミツカンの製品)とオイスターソースとレモン汁は、黒酢の代用として使いました。ただ、黒さが全く足りないですね。肉は、硬くなるので焼き過ぎに注意してください。6では、レンコンの火通りを途中で確かめます。
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