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【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ
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【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ-レシピのメイン写真

【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ

★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking

ハロウィンのかぼちゃおかず部門レシピです。優しい甘味がなんだか落ち着く味わい。コンソメいらずで健康志向の方におすすめ◎
このレシピの生い立ち
家でカボチャがたくさん採れるので作りました!

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【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ

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ハロウィンのかぼちゃおかず部門レシピです。優しい甘味がなんだか落ち着く味わい。コンソメいらずで健康志向の方におすすめ◎
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材料

4人分
  • かぼちゃ 400g
  • 玉ねぎ 120g
  • 水 400ml
  • 牛乳 100ml
  • バター 20g
  • 塩 小さじ1/2
  • イタリアンパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種と皮を除き、1cm幅の銀杏切りにする。
    玉ねぎを薄切りにする。

    • 【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    鍋にバターを溶かし、中火で玉ねぎを炒める。
    しんなりしてきたら、かぼちゃを入れて中火で5分炒める。

    • 【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    水を加えて、中火で一度沸かす。
    弱火〜中火で10分煮詰める。

    • 【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    中身をボウルなどに出して、氷水に当てて冷やす。
    その後、ミキサーで滑らかにする。

  5. 5

    鍋に入れて牛乳を加えて混ぜ合わせる。
    塩で調味する。

    • 【コンソメ不使用】かぼちゃのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    器に注ぎ、イタリアンパセリをふる。

コツ・ポイント

かぼちゃが硬くて切りづらい時は、レンチンして少し柔らかくしましょう。
玉ねぎとかぼちゃは焦がさないようにじっくり炒めます。
かぼちゃは油と炒めることでより甘味が引き出されます。ここが味の決め手です。

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★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking
2022/10/04 09:58に公開
【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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このレシピのキーワード

ポタージュ かぼちゃ バター 牛乳 イタリアンパセリ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21011698
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