★の材料を保存容器に入れ、良く混ぜてから蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせる。

一晩寝かせた1にヨーグルトを混ぜ合わせお皿に盛り付ける。

2の上にお好みのフルーツ、クラッシュ、アーモンド、シナモン、お好みで蜂蜜などを入れていただきます。