カロリーオフかぼちゃベイクドチーズケーキ

Luana☆ @luana_kitchen
旬のかぼちゃを使った、カロリーオフのベイクドチーズケーキ。ちょっぴり罪悪感なく食べられます♪
このレシピの生い立ち
チーズケーキが大好きです。つい食べ過ぎてしまうので、クリームチーズの半量をオイコス砂糖不使用に置き換えて作ってみました。置き換えて別物になってしまうと残念なのでギリギリのところで この配合におさまりました。
カロリーオフかぼちゃベイクドチーズケーキ
旬のかぼちゃを使った、カロリーオフのベイクドチーズケーキ。ちょっぴり罪悪感なく食べられます♪
このレシピの生い立ち
チーズケーキが大好きです。つい食べ過ぎてしまうので、クリームチーズの半量をオイコス砂糖不使用に置き換えて作ってみました。置き換えて別物になってしまうと残念なのでギリギリのところで この配合におさまりました。
作り方
- 1
かぼちゃはカットしてレンジでチン!皮を取り除いて冷ましておく。クリームチーズ、オイコスは冷蔵庫から出して室温に。
- 2
ボウルにクリームチーズと砂糖、蜂蜜を入れてクリーム状になるまで よくすり混ぜる。次にオイコスも入れて混ぜる。
- 3
かぼちゃも入れて混ぜ合わせる。
このあたりで 180℃でオーブンに予熱を入れる。 - 4
生クリーム、薄力粉を入れて混ぜ合わせる。
- 5
全部の材料が混ざったら、一度濾す。面倒ですが、この作業をすると口当たりが断然なめらかになります。
- 6
型にクッキングシートを敷き、生地を静かに流し込む。
180℃ 35分~45分焼く。 - 7
焼けました♪
焼き色はお好みで。 - 8
冷蔵庫でよく冷やした方が美味しいです!
もっと、甘くしたい方はメープルシロップや蜂蜜をかけていただくと良いかと。
コツ・ポイント
順番にどんどん混ぜていくだけです!
オイコスは水切りヨーグルトで代用できます。水切りヨーグルト110gで代用してください。
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