こんにゃくはコチラのタイプをいつも使ってます。
成分にこんにゃく芋が多いタイプです(*^^*)
業スーで調達してます。

両面に斜め格子にカットします。
私は百均の長ネギカッター使用してます(*≧∀≦*)
ズボラなのでw

1口大に切って耐熱皿に入れラップをせずにレンチン600wで約1分加熱します。

その間に◆の合わせ味噌ダレを作ってこんにゃくと交代でレンジでこちらもラップなしで600w1分加熱します。

レンジから出した加熱後のこんにゃくです(*^^*)
少し格子柄が開いてます。

4️⃣の合わせ味噌ダレに5️⃣のこんにゃくを入れて混ぜ合わせます。
ほぼこれで完成ですが続きます。

器によそったら揉み海苔(お好みで)と炒りゴマを振ったら出来上がりです。
お酒のアテにも後1品の副菜にも便利です^^