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パンガシウス(白身魚)の紫蘇揚げ
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パンガシウス(白身魚)の紫蘇揚げ-レシピのメイン写真

パンガシウス(白身魚)の紫蘇揚げ

ちくわにゃんこ
ちくわにゃんこ @cook_40053403

まだまだ馴染みが薄いけど、白身でクセのないパンガシウス。紫蘇とも良く合いますよ♪
このレシピの生い立ち
最近見かけるようになったパンガシウス。大好きな大葉と一緒に天ぷらにしたらサクフワで美味しかったので♪

まだまだ馴染みが薄いけど、白身でクセのないパンガシウス。紫蘇とも良く合いますよ♪
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最近見かけるようになったパンガシウス。大好きな大葉と一緒に天ぷらにしたらサクフワで美味しかったので♪

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パンガシウス(白身魚)の紫蘇揚げ

ちくわにゃんこ
ちくわにゃんこ @cook_40053403

まだまだ馴染みが薄いけど、白身でクセのないパンガシウス。紫蘇とも良く合いますよ♪
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最近見かけるようになったパンガシウス。大好きな大葉と一緒に天ぷらにしたらサクフワで美味しかったので♪

まだまだ馴染みが薄いけど、白身でクセのないパンガシウス。紫蘇とも良く合いますよ♪
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最近見かけるようになったパンガシウス。大好きな大葉と一緒に天ぷらにしたらサクフワで美味しかったので♪

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材料

2
  1. パンガシウス片身 1パック
  2. 大葉(青紫蘇) 10枚程度
  3. 天ぷら粉 適宜
  4. 水 適宜
  5. 天つゆ(2人分)
  6. ◎醤油 20cc
  7. ◎みりん 20cc
  8. ◎顆粒ダシ 小サジ1/2
  9. ◎水 80cc
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作り方

  1. 1

    〜天つゆを作る〜小鍋に醤油.みりん.顆粒ダシ.水を入れて一煮立ちさせて深めの小皿に分けておく。

  2. 2

    大葉を洗って水気を切り、天ぷら粉を冷水で溶いておく。(粉100gに対して水150ccの割合)

  3. 3

    パンガシウスを真ん中の筋から細長く2つに切り分け、だいたい10等分になるようにそぎ切りする。

  4. 4

    切り身に大葉を貼り付け、水で溶いた天ぷら粉にくぐらせて170℃〜180℃のサラダ油でカラッと揚げる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、天つゆ(に、あたしは唐辛子も入れま〜す)をつけてどうぞ。お好みでお塩とかでも良いと思います。

コツ・ポイント

天ぷら粉は冷水で溶くとサクサクに揚がります。

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ちくわにゃんこ
ちくわにゃんこ @cook_40053403
2020/08/02 14:15に公開

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