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具材たっぷりトマトスープ
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具材たっぷりトマトスープ-レシピのメイン写真

具材たっぷりトマトスープ

深乃璃
深乃璃 @cook_40368074

面倒くさがりやの具材たっぷりトマトスープです。
このレシピの生い立ち
体にいいものを具材にいれたいと考えた結果、具材がどんどん増えこんな感じになりました。
普段は、ほうれん草の変わりにレタスを入れたり、たまごを追加で入れたりしてます。
暑い時は、冷蔵庫に保存し冷えたのを食べるのもいいですよね。

面倒くさがりやの具材たっぷりトマトスープです。
このレシピの生い立ち
体にいいものを具材にいれたいと考えた結果、具材がどんどん増えこんな感じになりました。
普段は、ほうれん草の変わりにレタスを入れたり、たまごを追加で入れたりしてます。
暑い時は、冷蔵庫に保存し冷えたのを食べるのもいいですよね。

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深乃璃
深乃璃 @cook_40368074

面倒くさがりやの具材たっぷりトマトスープです。
このレシピの生い立ち
体にいいものを具材にいれたいと考えた結果、具材がどんどん増えこんな感じになりました。
普段は、ほうれん草の変わりにレタスを入れたり、たまごを追加で入れたりしてます。
暑い時は、冷蔵庫に保存し冷えたのを食べるのもいいですよね。

面倒くさがりやの具材たっぷりトマトスープです。
このレシピの生い立ち
体にいいものを具材にいれたいと考えた結果、具材がどんどん増えこんな感じになりました。
普段は、ほうれん草の変わりにレタスを入れたり、たまごを追加で入れたりしてます。
暑い時は、冷蔵庫に保存し冷えたのを食べるのもいいですよね。

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材料

  1. 玉ねぎ 中1個
  2. トマト 2個
  3. アスパラ(冷凍) 適量
  4. ブロッコリー(冷凍) 5個
  5. ほうれん草(冷凍) 適量
  6. コンソメ(固形) 2個
  7. 塩コショウ 適量
  8. 薄口醤油 お玉半量
  9. 水 片手鍋半量
  10. セロリ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、コンソメを入れます。

  2. 2

    玉ねぎの皮を剥き、スライスし鍋に入れます。

  3. 3

    トマトを一口大くらいの大きさにカットし鍋に入れます。

    • 具材たっぷりトマトスープ作り方3写真
  4. 4

    冷凍のブロッコリー、アスパラ、ほうれん草を入れます。

  5. 5

    お好みでセロリを入れます。(私は、カットしたのを冷凍してます。)

    • 具材たっぷりトマトスープ作り方5写真
  6. 6

    塩コショウ、薄口醤油を入れ出来上がり。

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深乃璃
深乃璃 @cook_40368074
2020/08/05 09:45に公開

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