【人気検索トップ10入り】みずみずしい冬瓜のシャキっとした食感と、大葉の爽やかさが、暑さに疲れた身体にぴったりです！
このレシピの生い立ち
汗をかいて体からカリウムが少なくなると、だるさの原因に。冬瓜にはカリウムがたっぷり含まれており、ほとんどが水分で、体を冷やす作用があるため、夏のほてった身体にぴったり！熱中症対策としてもオススメの野菜です。