無水キーマカレー

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ちょっさん★ @cook_40346741

生のトマトを使うことで美味しさがアップ⇧
野菜は好きな大きさに適当に切って、煮込み時間もなく炒めるだけの簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
簡単に作れるカレーを考えていたら、このレシピにたどりつきました^^

無水キーマカレー

生のトマトを使うことで美味しさがアップ⇧
野菜は好きな大きさに適当に切って、煮込み時間もなく炒めるだけの簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
簡単に作れるカレーを考えていたら、このレシピにたどりつきました^^

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材料

2人分
  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. にんにく 小さじ1
  3. 生姜 小さじ1
  4. ひき肉 100g
  5. 玉ねぎ 1個
  6. トマト 1個
  7. ピーマン 2〜3個
  8. ナス 1個
  9. カレールー 50g

作り方

  1. 1

    野菜を水洗いして、あられ切りやみじん切り等の好きな大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、生姜を入れ熱します。(チューブタイプでも大丈夫♪)

  3. 3

    ひき肉と玉ねぎを入れ、程よく火が通るまで炒めます。

  4. 4

    残りの野菜を全部入れてさらに中火で炒めます。

  5. 5

    トマトの水っけが出てきたら、カレールーを入れて全体に馴染んできたら完成です。

コツ・ポイント

カレールーは粗みじん切りしておくと、簡単に溶けて時短に繋がります!
生トマトでなくても、トマト缶やトマトジュースでも代用が効きます!

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