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夏でもぺろり！ペペロンズッキーニ
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夏でもぺろり！ペペロンズッキーニ-レシピのメイン写真

夏でもぺろり！ペペロンズッキーニ

❁ayana❁
❁ayana❁ @cook_40368440

ペペロンチーノ風で、ガッツリ食べれちゃいます!!ぜひ、作ってみてください!!
このレシピの生い立ち
自分自身がズッキーニが苦手だったのでなんとか美味しく食べてみたくて作ってみました!!

ペペロンチーノ風で、ガッツリ食べれちゃいます!!ぜひ、作ってみてください!!
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ペペロンチーノ風で、ガッツリ食べれちゃいます!!ぜひ、作ってみてください!!
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材料

  • ズッキーニ 1本
  • 玉ねぎ 半玉
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 お好みで
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 適宜
  • ツナ 1缶
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作り方

  1. 1

    ズッキーニと玉ねぎをお好きな大きさに切る(ズッキーニは分厚すぎると火が通りにくいかもです)

  2. 2

    ニンニクと鷹の爪を細かく切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷いて、熱したらニンニクと鷹の爪を入れる

  4. 4

    先程のフライパンに玉ねぎとズッキーニを入れる

  5. 5

    塩コショウをお好みで入れる

  6. 6

    全体に火が通ったら、ツナを入れて軽く混ぜ合わせたら完成

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❁ayana❁
❁ayana❁ @cook_40368440
2020/08/05 01:12に公開
最近母の料理の手伝いを始めた大学1年生女子です。少しでも料理が上達できるように日々奮闘中でございます!!
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このレシピのキーワード

ツナ ズッキーニ にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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