大人気！5分でできるカジキマグロソテー

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as1010 @cook_40088464

パパも子どもも、ゲストが来た時も満足感があり簡単なのに主役級のおかずなので、冷蔵庫にカジキマグロを常に冷凍してあります。

このレシピの生い立ち
近所の魚屋の美味しいカジキマグロを簡単に美味しく食べたくてできたスタメンレシピです！

大人気！5分でできるカジキマグロソテー

クック15FFG6☆'s cooksnap of when they made 大人気！5分でできるカジキマグロソテー.
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パパも子どもも、ゲストが来た時も満足感があり簡単なのに主役級のおかずなので、冷蔵庫にカジキマグロを常に冷凍してあります。

このレシピの生い立ち
近所の魚屋の美味しいカジキマグロを簡単に美味しく食べたくてできたスタメンレシピです！
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材料

4人分
  1. カジキマグロ 2切れ
  2. 塩胡椒
  3. 付け合わせの野菜も一緒に炒める

作り方

  1. 1

    カジキマグロ、付け合わせの野菜をフライパンに並べて塩胡椒をふる

  2. 2

    両面を中火でササッと焼く

  3. 3

    だけ！

  4. 4

    とっても合うタレはこちら
    ↓
    レシピID21019142

コツ・ポイント

とっても簡単ですが焼き過ぎると硬くなるので本当にササっと焼くだけでふ
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クック15FFG6☆'s cooksnap of when they made 大人気！5分でできるカジキマグロソテー.

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みんなで美味しいものを食べるのがダイスキ。旦那と子供（8歳、6歳）と4人暮らしです。子供がいるのと、せっかちで大雑把なので手がこんでそうな料理でもだいたいどれも30分もかからず作れる物ばかり。分量も自分が作るときは測りません適当です！私のレシピは分量は適量でも美味しくなるハズです毎日ご飯を楽しく簡単に作りたくて色々とアレンジしてます♫
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