しめじの海苔佃煮あおのり和え

しめじの海苔佃煮あおのり和え

ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

レンチンしたしめじと海苔佃煮、あおのりを和えました。副菜に。
このレシピの生い立ち
ちょっと色味が悪いですが・・。
冷蔵庫にあったしめじを使い切りたかったので。

レンチンしたしめじと海苔佃煮、あおのりを和えました。副菜に。
このレシピの生い立ち
ちょっと色味が悪いですが・・。
冷蔵庫にあったしめじを使い切りたかったので。

しめじの海苔佃煮あおのり和え

ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

レンチンしたしめじと海苔佃煮、あおのりを和えました。副菜に。
このレシピの生い立ち
ちょっと色味が悪いですが・・。
冷蔵庫にあったしめじを使い切りたかったので。

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ちょっと色味が悪いですが・・。
冷蔵庫にあったしめじを使い切りたかったので。

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材料

３人分

しめじ１袋
海苔佃煮大さじ１
青のり小さじ２

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作り方

1

しめじはいしづきを取り除き、ほぐし、耐熱皿にのせ軽くラップをしてレンチン３分。
2

粗熱が取れた１をボウルに入れ、海苔佃煮、青のりを加えて和える。

コツ・ポイント

和えるだけなので簡単です。

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ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2022/10/15 17:14に公開

2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11　福島健民減塩レシピコンテスト　【理研ビタミン賞】