米粉がとろーり美味しいミートドリアこのレシピの生い立ちグルテンフリーの米粉を使ってホワイトソースを作りたかったから
オリーブオイルを適量入れ、牛ミンチを炒め、ミートソースを入れ、塩で味を整える。少し煮込めばミートソースの完成！
牛乳、米粉、コンソメを入れて、とろみがつくまで弱火で混ぜる。とろみがつけばホワイトソースの完成！
耐熱皿にバターを塗り、ご飯、ミートソース、ホワイトソース、チーズ、パン粉の順に乗せトースターで1000Wで4分焼けば完成
ホワイトソースは弱火で混ぜること、米粉を入れてトロッとしたら完成です！
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