米粉で豚ハーブピカタ

きおら+-22
きおら+-22 @cook_40052908

波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉が当選!
今まで普通の薄力粉だったのですが米粉に変更 
仕上がりもいい感じ 身体にもいい
このレシピの生い立ち
株式会社波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉が当選したので考えました。

米粉で豚ハーブピカタ

波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉が当選!
今まで普通の薄力粉だったのですが米粉に変更 
仕上がりもいい感じ 身体にもいい
このレシピの生い立ち
株式会社波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉が当選したので考えました。

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材料

2人分
  1. 豚ひれ肉 300g弱
  2. 株式会社波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大さじ1
  3. ブラックペッパー 適宜
  4. ハーブミックス 適宜
  5. 2個
  6. オリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    株式会社波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 イタリアンハーブミックス ブラックペッパー
    卵 ひれ肉 卵2個用意

  2. 2

    ひれ肉を切る

  3. 3

    ❶のハーブとブラックペッパー卵を混ぜる

  4. 4

    株式会社波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉大さじ1を袋に入れ❷のひれ肉をいれ振る。さらさらなのでいい具合に付きます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを多めに引き❹のひれ肉を❸の卵液に付ける

  6. 6

    すごーいまだまだしっかり付いてる米粉 粒子が細かい証拠(^o^)

  7. 7

    片面から中火焼いてます。

  8. 8

    5分位経ってひっくり返してさらに焼く。

  9. 9

    卵液がいつも残るのでオリーブオイルも残っているので強火で❽のフライパンでスクランブルエッグを作りました。つまみ食い最高

  10. 10

    お皿に盛り付けて完了

コツ・ポイント

波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉がかなり優秀なのでコツはないですが袋を活用する事で大さじ1で綺麗に付き追い米粉は必要無し

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2022.1〜調剤薬局にてパートで勤務からの2023.5〜内科クリニックで医療事務をまたまた昔のように正社員で勤務することになり2023.8〜足の調子が悪く退職 完全に専業主婦に!現在 股関節 足首と調子が悪く 最悪オペになるかも…元々料理は好き クックパッドばかりみています。つくれぽが増える一方です。宜しくお願い致します♪
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