朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

素朴だけど、美味しい♪
おやつにもどうぞ!

このレシピの生い立ち
玄米ご飯を炊いたので、お結びを作ってみようと思いました。

朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び

素朴だけど、美味しい♪
おやつにもどうぞ!

このレシピの生い立ち
玄米ご飯を炊いたので、お結びを作ってみようと思いました。

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材料

2個分
  1. 玄米ご飯(好みのご飯 約150g
  2. ちりめん山椒(ID : 19726741 約5g(好みで)
  3. 1個
  4. ●粗塩 少量
  5. 好みの油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐし、粗塩(●)を加えて調味し、油を熱した卵焼き器に流し入れる。中火で加熱し、ほぼ火が通ったら火を消す。

  2. 2

    しばらくすると、焼いた卵の端がめくれてくる。破らないように裏返し、軽く焼いて火を通す。

  3. 3

    2を写真のように2等分する。

  4. 4

    玄米ご飯(普通のご飯OK)にちりめん山椒を加えて混ぜる。※ちりめん山椒が無ければ、梅干しやふりかけ、粗塩だけでもOK。

  5. 5

    4を2等分し、ラップを使って俵型に握る。

  6. 6

    5を2の薄焼き卵で巻き、盛り付ける。あれば、青じそ(分量外)を添える。

コツ・ポイント

※朝昼夕♪ふわっふわっと結んで♪おかか結び(ID : 20903821)、※美味♪薄焼き卵で包む♪ちりめん山椒むすび(ID : 20976988)、※朝昼夕♪美味♪ちりめん山椒で焼き海苔結び(ID : 20941257)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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