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朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び
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朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び-レシピのメイン写真

朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

素朴だけど、美味しい♪おやつにもどうぞ!
※関連レシピ(ID:20903821)(ID:20976988)(ID:20941257)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
玄米ご飯を炊いたので、お結びを作ってみようと思いました。

素朴だけど、美味しい♪おやつにもどうぞ!
※関連レシピ(ID:20903821)(ID:20976988)(ID:20941257)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
玄米ご飯を炊いたので、お結びを作ってみようと思いました。

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朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

素朴だけど、美味しい♪おやつにもどうぞ!
※関連レシピ(ID:20903821)(ID:20976988)(ID:20941257)も参考にしてください。

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玄米ご飯を炊いたので、お結びを作ってみようと思いました。

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材料

2個分
  • 玄米ご飯(好みのご飯) 約150g
  • ちりめん山椒(ID:19726741 ) 約5g(好みで)
  • 卵 1個
  • ●粗塩 少量
  • 好みの油(焼き用) 適量
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作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐし、粗塩(●)を加えて調味し、油を熱した卵焼き器に流し入れる。中火で加熱し、ほぼ火が通ったら火を消す。

    • 朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び作り方1写真
  2. 2

    しばらくすると、焼いた卵の端がめくれてくる。破らないように裏返し、軽く焼いて火を通す。

    • 朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び作り方2写真
  3. 3

    2を写真のように2等分する。

    • 朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び作り方3写真
  4. 4

    玄米ご飯(普通のご飯OK)にちりめん山椒を加えて混ぜる。※ちりめん山椒が無ければ、梅干しやふりかけ、粗塩だけでもOK。

    • 朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び作り方4写真
  5. 5

    4を2等分し、ラップを使って俵型に握る。

    • 朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び作り方5写真
  6. 6

    5を2の薄焼き卵で巻き、盛り付ける。あれば、青じそ(分量外)を添える。

    • 朝昼夕♪薄焼き卵でちりめん山椒玄米結び作り方6写真
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2022/10/22 12:30に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

じゃこ 卵 玄米 山椒 ご飯

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