作り方
- 1
むね肉を食べやすい大きさにそぎ切りし砂糖 しょうゆ ニンニクで下味をつける。
- 2
1にお米の粉をつける
- 3
フライパンに2をいれ両面色づいてきたら調味料、水を入れ蓋をして焼く
- 4
火が通ったら蓋をあけタレを煮からめる
コツ・ポイント
下味しっかり米粉はまんべんなく
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