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タンパク質いり栄養アボガドサラダ!
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タンパク質いり栄養アボガドサラダ!-レシピのメイン写真

タンパク質いり栄養アボガドサラダ!

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

かまぼこを、せんぎりにして
なるべく細い千切りに合わせる
胡瓜にかまぼこ、アボガドサラダは最高に合うちつ
このレシピの生い立ち
アボガドは、本当においしい、
タンパク質をいれたら、最高なので、
かまぼこを千切りにすると、美味しいし栄養価高いサラダができる

#サラダ #アボガド #かまぼこ #.かまぼこサラダ #簡単 #かまぼこのある暮らし

かまぼこを、せんぎりにして
なるべく細い千切りに合わせる
胡瓜にかまぼこ、アボガドサラダは最高に合うちつ
このレシピの生い立ち
アボガドは、本当においしい、
タンパク質をいれたら、最高なので、
かまぼこを千切りにすると、美味しいし栄養価高いサラダができる

#サラダ #アボガド #かまぼこ #.かまぼこサラダ #簡単 #かまぼこのある暮らし

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タンパク質いり栄養アボガドサラダ!

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

かまぼこを、せんぎりにして
なるべく細い千切りに合わせる
胡瓜にかまぼこ、アボガドサラダは最高に合うちつ
このレシピの生い立ち
アボガドは、本当においしい、
タンパク質をいれたら、最高なので、
かまぼこを千切りにすると、美味しいし栄養価高いサラダができる

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かまぼこを、せんぎりにして
なるべく細い千切りに合わせる
胡瓜にかまぼこ、アボガドサラダは最高に合うちつ
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アボガドは、本当においしい、
タンパク質をいれたら、最高なので、
かまぼこを千切りにすると、美味しいし栄養価高いサラダができる

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材料

  1. アボガド 1個
  2. マヨネーズ 好きなだけ
  3. 胡瓜 一本
  4. かまぼこ 3センチ
Cookpad アプリでひらく
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作り方

  1. 1

    アボガドを半分に切る
    スプーンでくりぬき、ディップにする

    • タンパク質いり栄養アボガドサラダ!作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズ入れる

    • タンパク質いり栄養アボガドサラダ!作り方2写真
  3. 3

    胡瓜薄切り

    • タンパク質いり栄養アボガドサラダ!作り方3写真
  4. 4

    かまぼこ薄切りして千切りに、、
    かなり細く切ること

    • タンパク質いり栄養アボガドサラダ!作り方4写真
  5. 5

    混ぜ合わせちて、アボガドの皮に入れる

    • タンパク質いり栄養アボガドサラダ!作り方5写真

コツ・ポイント

コツは、アボガドの種をいつまでも入れておくと、色が変わらない
あとかまぼこはかなり、薄切りにすること
千切りにすると、細かいほど、良い

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2020/08/13 12:20に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
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