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簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ
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簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

最後に残った小さいレタスを豆苗でボリューム＆栄養アップ
このレシピの生い立ち
ちょっと残ったレタスを豆苗でボリュームアップしてサラダにしました

最後に残った小さいレタスを豆苗でボリューム＆栄養アップ
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ちょっと残ったレタスを豆苗でボリュームアップしてサラダにしました

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簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

最後に残った小さいレタスを豆苗でボリューム＆栄養アップ
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ちょっと残ったレタスを豆苗でボリュームアップしてサラダにしました

最後に残った小さいレタスを豆苗でボリューム＆栄養アップ
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ちょっと残ったレタスを豆苗でボリュームアップしてサラダにしました

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材料

  • レタス 少々
  • ツナ缶 1缶
  • 豆苗 適量
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    レタスを小さくカット

    • 簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    豆苗は短く切って洗って水気を切る

    • 簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    ツナは汁を切る
    材料を合わせて混ぜる

    • 簡単！小さいレタスの豆苗ツナサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

生育不良で小さいレタスにもおすすめ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/08/09 15:30に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 豆苗 レタス

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