まずサラダから。
野菜の葉を適当にちぎる。（具）をブルーベリーサイズに切る。

①をお皿に乗せて、☆をかけて混ぜておく。

次は焼き椎茸。
椎茸の石突きを取って、細かく切り傘の中に入れる。上からマヨネーズと麺つゆをかける。

椎茸をトースターに入れて5分ほど焼く。

続いて、目玉焼き丼。
ウィンナーに、切れ目を入れる。

フライパンの端でウィンナーを焼きつつ、真ん中で目玉焼きを焼く。
卵の白身部分めがけて塩胡椒。

冷凍ご飯を電子レンジで解凍して、お皿に盛る。
ご飯の上に目玉焼きとウィンナーを乗せる。

目玉焼きに麺つゆをかける。
トースターで焼いた椎茸をお皿に乗せて出来上がり。