レンジ不要 サイリウムのおから餅 にゃーたん33 @cook_40369531 自分用メモです。ｻｲﾘｳﾑ量減らしてみました！このレシピの生い立ちチートデイ以外でもお餅が食べたかったので♪ もっと読む 自分用メモです。ｻｲﾘｳﾑ量減らしてみました！このレシピの生い立ちチートデイ以外でもお餅が食べたかったので♪ もっと読む レンジ不要 サイリウムのおから餅 にゃーたん33 @cook_40369531 自分用メモです。ｻｲﾘｳﾑ量減らしてみました！このレシピの生い立ちチートデイ以外でもお餅が食べたかったので♪ もっと読む 自分用メモです。ｻｲﾘｳﾑ量減らしてみました！このレシピの生い立ちチートデイ以外でもお餅が食べたかったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 おからパウダー 3g サイリウム 6g 水 100ml ﾗｶﾝﾄ 10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おからパウダーと水をシェイカーに入れてシェイク。 2 サイリウムを入れてシェイク。まとまったら出来上がり。ダマがあったらよく練る。 3 ラップとラップでお餅を挟み伸ばし、切る。大福にするなら2個分くらいかな？ 4 水を濃いめのほうじ茶にするとほうじ茶もちに！おから餅 10kcalほうじ茶入り15kcal コツ・ポイント 甘みなどいろいろ試してみて改めて載せます！ほうじ茶入りは味がしなかったのでおからなしでほうじ茶だけもちのがいいかも？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21035386 コピーしました！ にゃーたん33 @cook_40369531 2020/08/09 09:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お餅 サイリウム おからパウダー 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ ダイエットに！レンジできなこ蒸しパン おつまみに最適！ネギ塩タン風しいたけ 超簡単 餃子の皮でチーズスティック 旨っ！しっとり鶏ハム(サラダチキン) 簡単◎めんつゆとツナで炊き込みご飯 Dak-galbi (Korean Spicy Chicken Stir-fry) EASY over night hearty breakfast casserole 🍳 Egyptian Hawawshi Chicken Dumplings Grilled shrimp with lemon butter garlic sauce ストウブでレーズンとナッツのカンパーニュ 和風ミートソース ポテトサラダ 簡単 塩のみ わさび醤油で油揚げはいかが？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21035386
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