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市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ
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市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ-レシピのメイン写真

市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ

★りなんち★
★りなんち★ @cook_40252289

市販のガーリックシュリンプソースが美味しいのですが、海老だけでは、少し物足りない我が家は、野菜でかさまししました^_^

このレシピの生い立ち
ガーリックシュリンプ、海老だけだと、少し物足りない、我が家なので、野菜を足してかさまし作戦しました( ´艸`)

市販のガーリックシュリンプソースが美味しいのですが、海老だけでは、少し物足りない我が家は、野菜でかさまししました^_^

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ガーリックシュリンプ、海老だけだと、少し物足りない、我が家なので、野菜を足してかさまし作戦しました( ´艸`)

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市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ

★りなんち★
★りなんち★ @cook_40252289

市販のガーリックシュリンプソースが美味しいのですが、海老だけでは、少し物足りない我が家は、野菜でかさまししました^_^

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ガーリックシュリンプ、海老だけだと、少し物足りない、我が家なので、野菜を足してかさまし作戦しました( ´艸`)

市販のガーリックシュリンプソースが美味しいのですが、海老だけでは、少し物足りない我が家は、野菜でかさまししました^_^

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材料

2〜3人分
  1. バナメイ海老1パック 約250〜300g
  2. じゃがいも(小) 2個
  3. ブロッコリー(今回は冷凍) 8個くらい
  4. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回、ソースは、こちらを使用させていただきました。

    • 市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ作り方1写真
  2. 2

    ☆〜ringo〜☆さんのレシピID18949582を参考に、海老の下処理をしました。洗った海老の水分をしっかり拭き取ります

  3. 3

    ソースに入っている調味粉をビニールに入れ海老を入れ全体に、行き渡るようにふりふりします。

  4. 4

    じゃがいもは、洗って、2cmくらいの大きさに切っておきます。

    • 市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ作り方4写真
  5. 5

    冷凍ブロッコリーと、切ったじゃがいもを耐熱容器に並べて、レンジで500W3分ほど加熱します。じゃがいもが柔らかければok

    • 市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルをフライパンに馴染ませ、海老を入れ、両面焼き色が付いたら、じゃがいも、ブロッコリーも投入。

    • 市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ作り方6写真
  7. 7

    全部に、火が入り、ガーリックシュリンプソースを入れ、少し炒めたら出来上がりです。

    • 市販ソースでかさ増しガ−リックシュリンプ作り方7写真

コツ・ポイント

じゃがいも、ブロッコリーは、柔らかくなっているので、海老とさっと混ぜ炒めするくらいで、大丈夫です!!

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★りなんち★
★りなんち★ @cook_40252289
2020/08/12 08:46に公開
いいね♡や、つくレポ♪、フォローいただいた皆様、キッチンにお立ち寄りいただいた皆様、ありがとうございます(*^^*) 不器用な私は、タイムラインで拝見する皆様の素敵なお料理に、うっとりしたり(〃ω〃) 発想の素晴らしさに刺激を沢山いただいています☆家にある物で、安くて栄養あり家族が喜んでくれたらいいな、が基本です^o^ 血液サラサラ活動として、玉ねぎを毎日1個は食べる様に心がけております(^^)
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