こんにゃくサラダ

あたマンマ
あたマンマ @cook_40127612

ダイエットに最適。
あっさり美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
夫のダイエットのためと、夏にさっぱりしたものが食べたくて。

こんにゃくサラダ

ダイエットに最適。
あっさり美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
夫のダイエットのためと、夏にさっぱりしたものが食べたくて。

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材料

  1. こんにゃく 半枚
  2. 大根おろし お好きなだけ
  3. ぽん酢 お好きなだけ
  4. ネギ 適量
  5. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは暑さを半分にしてから薄い短冊切りにする

  2. 2

    水から茹でる。沸騰してから1分くらいです。

  3. 3

    流水で洗い、水を切って、大根おろし、ぽん酢、お好みでネギや大葉の千切りをかけて完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫で少し冷やしてから、大根おろし、ぽん酢をかけると美味しいです。大根おろし、薬味はたっぷりと。
少し一味唐辛子をかけても。

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