ソルガム粉を使ったグルテンフリークッキー

たまな商店
たまな商店 @tamanashouten

小麦粉の代わりにソルガム粉を使用した小麦粉アレルギーの方でも安心して食べられるグルテンフリーのおやつです。
このレシピの生い立ち
小麦粉の代用品として注目され始めたソルガム粉を使ったレパートリーを増やしていただくために考案しました。
農薬不使用の国産ホワイトソルガムを使用しています。
(レシピ考案:萩原貴子先生)

ソルガム粉を使ったグルテンフリークッキー

小麦粉の代わりにソルガム粉を使用した小麦粉アレルギーの方でも安心して食べられるグルテンフリーのおやつです。
このレシピの生い立ち
小麦粉の代用品として注目され始めたソルガム粉を使ったレパートリーを増やしていただくために考案しました。
農薬不使用の国産ホワイトソルガムを使用しています。
(レシピ考案:萩原貴子先生)

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材料

  1. A)ソルガム粉 50g
  2. A)甜菜糖 15g
  3. A)ベーキングパウダー 1g
  4. A)自然塩 一つまみ
  5. B)オリーブオイル 25g
  6. B)豆乳 15g

作り方

  1. 1

    ボールに(A)の粉類をすべて入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    ①に(B)の液類を入れ、ゴムベラでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    オーブンを170度に温めながら、②を手で高さのある円形に整え天板に並べる。

  4. 4

    170度のオーブンで約20分焼いてできあがり。

コツ・ポイント

米粉の場合、サクッとした食感を出すために、米粉以外のナッツ系やスターチ系を入れる必要がありますが、ソルガム粉はその必要がありません。
油分が水分に対して6割以上になるように。水分は、水ではなくシロップや豆乳などの液体で補うのがポイントです。

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