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低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ
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低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ-レシピのメイン写真

低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ

くまくまくまっち
くまくまくまっち @cook_40154458

チーズケーキが食べたくてなんとなく作ったら美味しくできたから自分の覚書
このレシピの生い立ち
チーズケーキが好きだけど、クリームチーズ+バターや生クリームはカロリー高すぎ!と思い、バター生クリームをやめてヨーグルトと牛乳を入れてみたら案外おいしー!
さっぱりしたバスクチーズみたいな出来上がりになりました

チーズケーキが食べたくてなんとなく作ったら美味しくできたから自分の覚書
このレシピの生い立ち
チーズケーキが好きだけど、クリームチーズ+バターや生クリームはカロリー高すぎ!と思い、バター生クリームをやめてヨーグルトと牛乳を入れてみたら案外おいしー!
さっぱりしたバスクチーズみたいな出来上がりになりました

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くまくまくまっち @cook_40154458

チーズケーキが食べたくてなんとなく作ったら美味しくできたから自分の覚書
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チーズケーキが好きだけど、クリームチーズ+バターや生クリームはカロリー高すぎ!と思い、バター生クリームをやめてヨーグルトと牛乳を入れてみたら案外おいしー!
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材料

6号ケーキ型/マフィン型10個
  • クリームチーズ 200g
  • 卵 2個
  • プレーンヨーグルト(無糖) 100g
  • 牛乳 100g
  • エリスリトール(砂糖量で70gの甘味料) 80g
  • 小麦ファイバー 15g
  • レモン汁 大さじ1
  • バニラエッセンス 適量
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作り方

  1. 1

    クリームチーズはまぜやすいように冷蔵庫から出しておくか、急ぐときはレンジ可の容器に入れラップして1分くらい温める

  2. 2

    材料を全部ボールに入れる
    私は、ボールを計りに乗せ、計り入れてます

    • 低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    ミキサーで滑らかになるまでよくまぜる

    • 低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    型に流し入れる
    入れたら、表面の泡を消すために2.3度トントンと叩き落とす

    • 低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    余熱した200度のオーブンで30から40分くらい焼く
    ※オーブンと使用する型で焼き加減を調整ください

    • 低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    荒熱が覚めたら、冷蔵庫でよく冷やしてできあがり
    1日寝かせた翌日の方がよりおいしいです

    • 低糖質なさっぱりバスクチーズケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

特にありません
ただ混ぜて焼くだけ
簡単すぎ

セブ●イレブンのバスクみたいにマフィン型だと10個分くらい
ホール型だと6号サイズの量です

ちなみに我が家のオーブンでは、マフィン型は30分、ホール型では35分焼きました

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くまくまくまっち
くまくまくまっち @cook_40154458
2020/08/11 12:45に公開
妊娠糖尿病になり、産後から糖質制限をしていましたが、現在は低インシュリンを目標においしい毎日を目指しています。子供が小さいので、とにかく手間がかからなくて、すぐできるローカーボ、低インシュリンのお菓子をメインにレシピ開発してます
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037972
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